仙台発！プチマクロビ生活

にんじんジュースを飲み始めてはや14日。
効果が気になる方もいるかと思うのでメモしておきたいと思います。

一番の効果はまずアトピーが良くなったということ。
野菜不足を解消するために野菜ジュースを飲むようになったのですが、
会う方みんなにお肌が良い感じといわれます。
特に1日何杯飲む！とか寒いからオレンジやトマトは入れないでおこうとか
細かいことは全然考えていません。たまに蜂蜜も入れるし。

にんじんだって無農薬でもない物ですし、無農薬のにんじんが良いのは分かるけど、
毎日飲むことを考えてお財布と相談し普通にスーパーに売っているにんじんを使っています。にんじんはにんじんですもの！

にんじんはカロテンの含有量は野菜の中でも一番。
カロテンは体内でビタミンＡに変わり、皮膚や粘膜を正常に保つというので、
そこら辺が効果に出ているような気がします。

あとはむくみがなくなった。予想外の早い秋にこの長雨！
体に湿気を取り込みやすい私はだるくなり雨の日は動けません。
動けないのは余り変わりませんが、足のむくみがなくなったかな。

にんじんジュースを飲んだからといって
「やせる」「アトピーが治る」とは言い切れないけれども
食生活が変わるという点では、
自分でジュースを作るという習慣は良いと思いますよ〜（＾＾）

私の買ったこの石臼式ジューサーは低速で野菜をぎゅうっと絞るので、
甘さがものすごくてジュースが美味しいのです。
以前使っていたジューサーは金属味が少しあったような気がします。

ちょっと高いですが、これからジューサーという方にはお薦めですよ。

　　　

家に来てプハンを見せるとみんな「えぇ〜！」とびっくりしますが私3年ほど前からお世話になっています。きっかけはある漢方講座で知り合った方がプハン治療していて、一時期お世話になったのでした。背中中にプハンを漬けられてさながらテントウムシのような模様になったときも！！
残念ながら1回5000円というのがネックで通うのをやめたのですが、その後もプハンには出会う機会があり購入に至ったのです。4万円くらいかなー。

プハン、始めかなりあざになりました。どのくらいかって言うとサラミみたいな色（笑）。なので友達が遊びに来てノースリーブから見えたりすると「それ、生まれつき？」と言われたり。夏は見えない部分に使ってました。
プハンを続けるとだんだん色も出なくなり二の腕もすべすべになったんですね。コリも取れました。二の腕のところがぶつぶつしているのってマクロで言うと腸が汚いとか言われてるみたいだけど、プハンで血行が良くなったのか、どうなのかは謎ですがそれもなくなりましたよ。

一ヵ所を吸い込むことによって一時的に血行を制限するので、もしかして今はやりの加圧式と似ているところがありそうですね。
仙台では施術でやってくれるところが北仙台当たりであったはずです。自分でではなく本格的にガラスの吸い玉でやったら、暖かくて効果がありそうですねぇ。
コツは我慢しないで2分くらいで取ること。あまり長いとアザが大変だし、良くないそうですよ。私が買ったのにはビデオがついていました。お薦めです！

あまりの吐き気に「もしや別の病気では・・・」と病院へ行く。ここんとこの疲れや諸々で消化機能がめちゃくちゃ落ちていたようです。エコー検査は問題なし！内臓全部キレイ！（ウレシイ）と血液検査して帰宅＆薬飲んで爆睡。翌日のご飯が美味しいこと！！消化器系が弱い私、十分気をつけないと。

「自転車に乗っている限りエルメスは持たない」がモットーの私だけど、今回はとうとう買っちゃいました！GUCCIのソフトトランク！30半ばをすぎても旅行鞄に「チープなノベルティのトート」もなんだかなと思って飛び降りましたよ！私がこの仕事を始めてから20年。ご褒美です。※写真はイメージです。
　　


暴風の朝。雨で濡れて冷え込んではまた調子が悪くなる・・・と歩いて20分の所をタクシーで行く。朝タクシーで会社に行くなんて初めて。「近くてもどうぞ使ってくださいね！」というドライバーに心ばかりのチップをプレゼント。

社会保険庁に年金について電話。未払いはないそうです。

猫ちゃんの恋の季節。声に誘われてベランダに出てぼーとしていると懐中電灯を持ってその猫ちゃん達を執拗に追いかける人出現！！なぜに！！？？そういえば夜って怖いんだったと思う瞬間。いくら四十路近くても夜道は侮っちゃいけないね。

SEIYUに有機コーナー発見。

テレビ番組。「人生が変わる1分間の深イイ話」の「スナフキンが教えてくれる自由」に納得。ムーミンは奥深い。

月命日にもお花を送るのですが母曰く「花の色合いが前回は良くない」とのこと。あまり白ばかりのは気に入らないらしいので今回はこういう可愛いのを予約。
最近はお供え花でもパラパラしていなくてみっちりと華やか目で作られた物も多くて嬉しい。菊だけじゃ寂しいおのね。

　　　　

このお寺に伺ったときに裏にある素晴らしい庭を見せて貰ったのですが、花の持つ力ってすごいなぁと。父も花や植物からパワーを貰っていたのでしょう。病気のデパートといえるほど病弱できっと生きて行くには母の強いパワーと植物や動物のパワーが必要不可欠だったのかも知れません。

母の日には、バラのアムステルダムの鉢植えを送りました。実家に意外と大きな庭があること＆両親とも花が好きだという事を最近やっと認識した私（笑）お花が好きな父のために庭をバラ園にすべく、アプリコットカラーの新種「アムステルダム」を送りました。サーモンピンクで縁は黄緑という可愛い色合い。花弁数が多いのでオールドローズっぽいところもすき。イングリッシュローズも良いなぁ。最近お花にも興味がわいているので空の鉢が一杯あるので私も苗を買う計画中。

　　　　

誕生日にはここのお花を予約中。かなりモダンな花やさんで友達にも人気。最近は花を贈る機会も多くなってきました。カラーで花束も作ってくれるので頼もしいです。
　　　　　　　

ご無沙汰してます〜。GW前の繁忙期にて忙しくしておりました。
コメントのお返事もいまだ書けず・・・・。近い内にお返事大会をして一気にお返事したいと思います。

さてさて、お花見の季節にもなりみなさんお元気でしょうか？
今日この11：30帰宅。最近の出来事などをアップして、無事を知らせたいと思います。


コールハーンの白いバッグをそろそろデビューさせようと思います。
ハーフのコートもあるし、黒い鞄はもう重すぎるかも。

久々にボルヴィックを1ダース購入しました。私はボルヴィックが一番好き。
あの水はすいすいいくらでも入ってくるから。オレンジジュースをボルヴィックで割って飲むほど！

体調不良は未だ落ち着きません。これは気が張っているせいか吐き気がでます。諸々のストレスが胃に来てる様子。もちろんストレスは悲しいことばかりじゃなく、新しいモノに対してもありますね。

出来ることだけをやっていたら、それしか出来ない人になる。
これは私の中の仕事の格言。

文鳥の羽が夏用に抜け始めています。衣替えの季節ですね。本人は体中いずくてイライラしっぱなしです。歌も歌ってくれます。ピ〜ヒョロ〜

お団子やどらやきを見て、あんこが好きだった父を思い出す。その人がもう居なくて、食べさせたいのに出来ないと言うのは本当に寂しいものです。「あの人に美味しいものを食べさせたい」思うのは、深〜〜い愛情なんですね。

今年のテーマは「甘んじて受け取る」といつか書いたような気がしますが、思い切って今回の件は受け取ってみました。まだ始まっていませんが。いいんですか本当に？という感じでしたが、真摯に受け止めて頑張りたいと思います。私は本当に人に恵まれていると実感。

これからもどんどん目上の人と色んなところでつきあっていこう。
世界を広げ、礼儀を忘れないために。

仕事先の人から「明日休むので急ぎの場合はこの番号に電話下さい！」とよく個人のケータイ番号を貰うけど、若い頃はそれだけで恋の予感がしたなぁ（笑）何でもかんでも恋に変換していた気がする。青い青い。

やっぱり私は仕事が好きなんだな。
松下幸之助（大好き）の本を読んで思う。

そろそろ走りたくなってきた。


みなさんは？

9日の仙台の美風ゼミ＆懇親会無事に終えたようで何よりです。

惜しくもどっちもいけなくなると言うまぁ、この仕事をしていたらしょうがないのかなという状況でもあり、なによりも皆さん楽しんで頂けたようで、出来ればコメントにて様子をお聞きできれば幹事のみなさんも嬉しいかと思います。

懇親会はひな野にておこないましたが、仙台では「ブラマク」というのもやっているのをご存じでしたか？

と言っても1回しかやっていないんだけど、「ブランチ＆マクロビ」ってことで、ハレマクやマジマクは夜が多いのでお子さんがいる方はなかなか参加できないという声を頂き、「じゃお昼に少人数でも良いから集まろう！」と言うことになったのです。自分で持ち寄りだと負荷が多いし、気軽に集まれてバイキング形式で食べれるひな野はもってこいな場所。

私の方で不幸があり去年の末から春先まではなにも出来ない状態でした。にしてもきっとみなさん個人で集まっていたとは思うのですが、やっぱり大人数で集まりたいなぁと言う思いもあり、4月に1回ハレマクをしようと思います。ブラマクもやれればなぁという感じです。

みなさん、今回は遠くからも沢山いらっしゃったと聞きました。ハレマクは週末に開催がメインにしていますので、是非またお財布状況とご都合が合えば参加して下さいね。なによりみなさまに私が会いたいのですもの〜！

ということで、またの機会をお待ちしています。

美風ゼミ＆懇親会明日ですが・・・・
なんと私懇親会やはり無理そうです・・・

年度末ということもあり仕事バタバタしていまして、
のばしのばしになってしまった月曜提出の物件が3件も。
昨日も0時過ぎまで仕事、寝れなくて4時までおきてて数時間寝て会社へ。

私の性格上（笑）中途半端に仕事はしたくないので
今回はこちらを優先したいと思います。
あと、ちょっぴり風邪気味で調子よくないんですよね・・・・
疲れもあるとおもうんだけど。

幹事はまさみちゃんに代行をお願いしました。
うーん、みなさんにお会いしたかったのになぁ。

夏前にまたハレマクでも考えているので
もし遠方の方でもオッケーの方がいましたら是非！

美風ゼミもあさってとなり、いよいよですね。

残念ながら私はチーム内のスタッフが半分休みと言うこともあり、仕事も残っているということもあり、美風ゼミに参加は出来なくなってしまいました。くー残念！
ただ、懇親会は幹事ですのでちゃんと行きますので、いっぱいお話しできることを楽しみにしています。
ちょっとここのところ忙しくお疲れ気味の顔をしているかも知れないけど、許してください（笑）仙台は夜は随分と冷え込んでいますが、ちらちらと春の匂いも出てきています。

私の方はというと、年度末もあり新しいチーム体制になたり仕事の領域が広がったり、色々と忙しい毎日を送っております。プラス嬉しい提案も貰ったり、お誘いもあったりなどなど。
先日はひさびさに友達3人で食事をしに行きました。お香典までいただいて恐縮です。
すでに父を亡くしている友人2人との食事は、最近の中で唯一安心して過ごせる時間でした。
あぁ、わたしだけじゃないんだこういう苦しみは。そう分かって力が少しぬけました。

慢性の肩こりも徐々にほぐして行くのがヨシとやっとわかり、通っています。
また入浴剤にこり始めています。ピンク色がメイン。
春になったので少し明るい色の服も着たくなりました。なにせ忌明けまでグレーと黒しか来ていなかった物だから、部屋の父の写真にあげるお花くらいが目の楽しみでしたから。今の時期ピンクや黄色のお花が本当に綺麗に並んでいますねぇ。

そんな毎日です。

父を失った悲しみはもちろん癒えていません。そんな簡単に癒える物ではないことが分かりました。だから自分のペースで行きたいと思います。
そしてこの悲しみやつらさは、味わった人じゃないと共感できないのだと分かりました。悪気はないのは分かるんだけど、自分の楽しい出来事ばかりを機関銃のように話す友達や、いきなり忌明けもまだなのに「遊びに行こう」とか言われてひどく疲れました。
いや、悪気はないのだろうしきっと私が敏感になっているせいだけれど、友達の父親が無くなったときに、もしかしたら私も同じように無神経に接していたのかも知れないなって。

いずれにしても肉親の死は、人を成長させるような気がする。
ただしっじ見守るのが心遣いというのを教えて貰いました。
豊かさの意味ももう充分分かりました。

だけど今回の父が逝ったことで、思いがけないお話が出たのは感謝です。そして自分のいく方向もバシッと決まったのでなにより。これは神様からのプレゼントだなぁと思う毎日です。

ということで、みなさま明後日。

私はゼミはいけませんが、懇親会でちょっぴりお疲れ気味のくせっ毛の小さくて丸い子がいましたら私と想ってくださいね。そして遠慮なく話しかけてくださいね。

懇親会参加者は15名。
明日受付メールまでお受けいたします。


花華

こんにちは、花華です。
美風ゼミもいよいよ今月末となり、懇親会の申込も殺到してきました。
私の方の懇親会はすでに今日の時点で14名となり、残りあと1名様！！
といいたいところですが、う〜ん頑張っちゃいます！お席用意できました！

5名増員しての20名で募集を続けます！

美風ゼミには行けないけれども、懇親会で色んな皆さんとお話したい方。
昼間は用事があるけれど、夜なら空いてる！という方。
ひな野のディナーを食べたことないし、マクロビにも興味ある方。
マクロビにも興味あるし、仙台にも興味ある！って方。
是非のお申し込みをお待ちしております。

岩手からいらっしゃる方、長崎から山形に転勤になった方！
青森からいらっしゃる方など、今回のゼミは東北色豊か！
まだまだ春も遠く芽吹いていない仙台ですが、そのころには少し新緑が見れるかも！

そんな仙台で、お待ち申しております（＾＾）

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懇親会inひな野
ゼミの後「ひな野一番町店」にて懇親会を予定しております。
予約が必要ですので、参加希望の方はメールにてお申し込みください。
※懇親会のみ「仙台発！プチマクロビ生活」の花華が幹事となります。

●日時　3月29日（土）19時〜（基本2時間予定）
●場所　ひな野一番町店
●募集人数　20名（先着順とさせていただきます）
●参加費　1人2100円（現地にて徴収）お子様可

●申込方法　
1　メールタイトルに「懇親会のみ参加希望」と明記し参加者の住所・名前・電話番号を明記の上下記までメールをお送りください。
（ブログのある方は、ブログ名とハンドルネームも記載）
（代理申し込みの方はの方は人数分お願いいたします）

メールアドレス　snow5flower@yahoo.co.jp
仙台発！プチマクロビ生活　管理人花華　

2　折り返し申込受理のメールをお送りします
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86歳でなくなった祖母の日記に見つけた文字。
きっと私が6歳くらいだったから、30年以上前にこんな事を考えていたのですね。
左側には「肉食血の汚れ」とあります。右には「昔から米の胚芽　生命が宿っている」と。

考えさせる言葉です。